Yoga
Birebir Online Yoga (4 Haftalık Paket)
Size özel canlı yoga dersleri. Kişiselleştirilmiş program, birebir rehberlik. Bedensel, zihinsel ve ruhsal bütünlük için özel yoga yolculuğunuz.
Eğitmen
Aslıhan Gürcanlar Küçükaksu
100+ mutlu öğrenci
4 Saat 0 Dakika
Başlangıç
Aylık Üyelik
✓ Canlı Online Dersler
✓ 1 Ders
✓ Tüm Cihazlarda

Kurs Hakkında
Birebir Online Yoga Nedir?
Bu program, tamamen size özel olarak düzenlenen canlı yoga dersleridir. Grup derslerinden farklı olarak, eğitmeniniz yalnızca size odaklanır; seviyenize, hedeflerinize ve bedensel ihtiyaçlarınıza göre dersi şekillendirir.
Bu programda neler var?
- 4 özel ders: Her biri 60 dakika süren birebir canlı yoga seansları.
- Kişiselleştirilmiş program: Seviyenize ve hedeflerinize uygun asana, pranayama ve meditasyon.
- Esneklik: Randevularınızı size uygun zamanlarda planlayın.
- Birebir geri bildirim: Duruşlarınız anında düzeltilir, sorularınız cevaplanır.
Kimler için uygundur?
- Yogaya yeni başlayanlar ve temelleri doğru öğrenmek isteyenler
- Özel sağlık durumları olanlar (bel/boyun problemleri, hamilelik vb.)
- Grup derslerinde kendini rahat hissetmeyenler
- Belirli bir hedefe yönelik çalışmak isteyenler (esneklik, güç, stres yönetimi)
- Yoğun programı olanlar ve esnek saatlere ihtiyaç duyanlar
Yoga size neler kazandırır?
- Bedensel esneklik ve güç artışı
- Duruş bozukluklarının düzelmesi
- Stres ve kaygı seviyesinde azalma
- Daha kaliteli uyku
- Zihinsel netlik ve odaklanma
- Genel yaşam kalitesinde artış
Nasıl çalışır?
- Satın alın: 4 haftalık paketinizi güvence altına alın.
- Randevu oluşturun: Her hafta için size uygun günü/saati seçin.
- Online bağlanın: Belirlenen saatte video görüşmesine katılın.
- Pratik yapın: Eğitmeninizin rehberliğinde yoga pratiğinizi gerçekleştirin.
Sıkça Sorulan Sorular
Öğrenci Yorumları
Kurs Özeti
Ders Sayısı
1 Ders
Toplam Süre
4 Saat 0 Dakika
Cihaz Desteği
Tüm Cihazlar
3.000₺
Aylık üyelik
Sepetinize Eklendi!
Üyelik başarıyla sepete eklendi
Bireysel Online Yoga (Aylık Paket)
Üyelik
3.000₺