Gökçe Arca

2013 yılında Giyim Öğretmenliği alanından mezun oldum. Eğitim hayatımın ardından kendimi beden, zihin ve ruh bütünlüğü üzerine çalışmalar yapmaya yönelttim. Yoga ve Reiki ile tanışmam, hayatımda yeni bir yolculuğun başlangıcı oldu. Yaklaşık 13 yıldır yoga pratiğimi sürdürüyor, aynı zamanda Reiki alanında eğitimlerime devam ediyorum. İki yıl önce Yoga Alliance onaylı yoga eğitmenliği eğitimimi tamamlayarak bu alandaki uzmanlığımı profesyonel olarak geliştirdim. Bunun yanı sıra Egzersiz ve Spor Bilimleri dört yıllık lisans programından mezun olarak bedenin anatomisi, hareket ve egzersiz alanındaki bilgilerimi de yoga pratiğimle birleştirdim. Bugün Aruna Meditasyon’da gerçekleştireceğim yoga derslerinde; bedeni güçlendiren ve esneten hareketleri, nefes çalışmalarını, enerji farkındalığını ve ruhsal dengeyi bir araya getiren bir yaklaşım benimsiyorum. Amacım yalnızca bedeni hareket ettirmek değil; kişinin kendini dinlemesine, enerjisini fark etmesine ve beden-zihin-ruh bütünlüğünü deneyimlemesine alan açmak. Sizleri de bu deneyimi birlikte yaşamaya davet ediyorum.