Size özel bu çalışmada nefes ve nefes farkındalığı ve ihtiyacınız olanı alabileceksiniz.
Yaşam gücü aldığımız nefeste bulunur.
Bizler sınırlı ve kısıtlı tam kapasiteli yani doğal işleyişinde alıp vermediğimiz nefes ile yeterli yaşam enerjisini içimize çekemiyoruz ve bunun ne yazık ki farkında değiliz.
Sınırlı ve kısıtlı alıp verdiğimiz nefesin hayatımızı nasıl etkilediğini fark ettiğinde yaşamda yeni bir dönem başlıyor.
Öncelikle her eğitim ve çalışmalardan önce değişim ve dönüşümü istemek ve "niyet" etmek önemlidir.
Yaşam dediğimiz bu sahnede nasıl rol almak istiyorsun?
Hayatında neyi değiştirmek istiyorsun?
Duyuların ve düşüncelerin ile nasıl kodlamalar yaratıyor ve bunların hayatında ki etkilerini fark ediyor musun?
Seni engelleyen bilinçaltı kodlamalarını fark etmek ve dönüştürmek istermisin?
Tüm bunların cevabı içimizde yani NEFES’imizde ...
Nefes farkındalıktır, bilinçli alınıp verilen nefesler ile Ruhsal , Bedensel ve Zihinsel bütünlüğümüzü sağlar en iyi şekilde de koruruz.
Bu çalışma için herhangi bir ön koşul bulunmamaktadır. Herkes alabilir
