Sadece Ol Meditasyonu

Bu meditasyonla önceden yaptığım meditasyonlarda hep bir hedefe kilitlendiğimi farkettim. Meditasyon rahatlatır o zaman rahatlamalıyım gibi bir mantıkla daha bi stres oluyormuşum. Meditasyonu dinledim .Çok beğendim. Sadece 'ol'mak. Geçmiş ve gelecek kaygısı olmadan anda olmanın huzuru🤲 Emeğinize yüreğinize sağlık Teşekkürler Tarkan Hocam 🙏

Az önce meditasyonu uyguladım. Harikaydı. Hiç susmayan zihnimi ilk kez susturmayı başardım. Kendimi çok iyi hissettirdi. İlk defe özümü bu kadar somut hissettim. Teşekkür ediyorum 🙏😇

Bana çok iyi geldi, zihini durduruyorsunuz hem de çok Ayık hissediyorsunuz güzel bir deneyim oldu çok teşekkürler.

Meditasyon ile basbasa kalınca uyumlamalardaki gibi akışa geçip bedensel faailiyetler duruyor, o an kadin misin erkek misin cocuk musun gencmisin hatta insan misin kedi misin, kopek misin, yoksa esen rüzgar misin, damlayan cesme misin, taburemisin birseysin varsın tanımsızlasiyor ama sanki en dogru olduğun an en olduğun şey gibi, bedenden yayılan bir ışık var karanlığın içinde birde tepe çakrasına akan bir ışık var rahatsız etmeyecek güçte o ışık huzuru arttırıyor, askıda casper gibi asılısın hissi var yerle gök arasında gibi. Tam tanimlayamiyorum çünkü emin degilsin his sanki belkide maddesel Deneyim yaşayan zihnimle kurduğum cümleler ile bu kadar anlatılabilir. O Andan zihne dönünce Dünya sıkıntılarından kaçacak yer buldum ohh be dedirtiyor, galaksinin timarhanesinden bir kaçış yolu sunduğunuz için Varlığınıza şükran duyuyorum, sevgiye çıksın tüm yollarınız 🙏